Diane, .. Mobilité, énergie retrouvée, plaisir à manger

Lors d’une initiation au Nordic propulsing le 21 avril 2018, Diane a ressenti les bienfaits que pouvait lui apporter dans le quotidien le Nordic propulsing et en particulier les bâtons Energy Pump.

De jours en jours des améliorations ont été remarquées dans sa démarche et dans sa posture. L’entourage de Diane qui ne l’a jamais vu se déplacer si aisément fût enthousiaste ! Diane a redécouvert le plaisir de parcourir les sentiers. Diane doit perdre du poids, car elle ressent un manque de souffle évident, Diane est vite fatiguée. Nous avons établi un programme nutritionnel ciblé, introduit de nouvelles bases alimentaires et en parallèle ajouté un programme d’entrainement avec les bâtons Energy pump.

En deux mois, Diane a perdu évidemment du poids et a changé ses habitudes alimentaires. Les résultats sont là :

Mobilité, énergie retrouvée, plaisir à manger et Diane a atteint ses objectifs.

Je ne lui ai pas prescrit de régime draconien, je suis radicalement contre simplement pour éviter le système « yoyo ». Les régimes mettent notre corps en souffrance. J’ai sensibilisé Diane à prendre conscience de l’importance de la nourriture, de comment on l’assimile (mastication, climat paisible, sans stress), afin que nos cellules qui effectuent la combustion des nutriments puissent transmettre cette énergie à notre cerveau.

Bravo à Diane, ce fut un plaisir de te coacher durant ces 3 mois, tant pour le Nordic propulsing que sur de nouvelles habitudes alimentaires ciblées en fonction de ton métabolisme.

Sandra Mury

Avril 2018

Note de Sandra début novembre 2018  : Diane, son évolution de début mai 2018 à ce jour - Début novembre, une marche, parcours varié (descente, plat et montée), perte de poids maintenu depuis 4 mois. Objectifs 2018 atteints. Encore bravo !